Dicas para desintoxicar o corpo após as festas

Não adianta. Nesta época do ano, sempre estamos cansados, inchados, e sem muita disposição... Também pudera, em dezembro, são tantas...

Candidíase: alimentação para controle e cura do fungo

Por Zélia Sbaraini A candidíase é uma infecção causada pelo fungo candida albicans que atinge milhões de mulheres de todas...

Conheça a noz da Índia, um potente aliado no emagrecimento e combate à celulite

Existem diversos alimentos que ajudam na perda de peso e no melhor funcionamento do organismo. São chás para acelerar o...

O que significa Low Carb?

Por Zélia Sbaraini Low Carb é um conceito alimentar que propõe uma dieta baixa em carboidratos. O conceito estabelece ainda a...

Afinal, o que é o jejum intermitente? Ele emagrece mesmo?

Por Zélia Sbaraini O jejum intermitente (JI), como o próprio nome já indica, trata-se de um padrão alimentar em que...

Será que todo carboidrato é inimigo da dieta?

Eu não sei vocês, mas quando eu fico pilhada na dieta eu saio cortando tudo, aquele desespero básico hahahaha Mas isso...

Conheça os alimentos que auxiliam na recuperação após uma cirurgia

Alimentos como carnes magras, peixes, vitamina C e beber bastante água são super importantes para um procedimento sem complicações e...

Você sofre com suas unhas?

Por Mariana Piccinin Unhas frágeis, psoríase ungueal, unha em telha, unha em pinça, unhas encravadas, deformidades por acidentes e até...

Como perder peso em tempo recorde turbinando sua dieta com chás e sucos

Atenção mulherada! Hoje o assunto é importante. Utilidade pública! Fim de semana é sempre triste. A gente sai da linha...

5 receitas de sucos terapêuticos que vão mudar seu dia a dia!

Nos últimos tempos, o numero de pessoas que está tomando consciência da importância de bons hábitos alimentares para uma qualidade...